Pielęgnacja dłoni - domowe SPA

Marzyłaś pewnie, żeby twoje dłonie wiecznie wyglądały młodo, były delikatne, miękkie. Nie musisz odwiedzać drogich salonów kosmetycznych. Urządź sobie takie SPA dla dłoni w swoim domu. Jeśli poświęcisz im kilka razy w tygodniu trochę czasu, uzyskasz rewelacyjne efekty. Nasze babcie obkładały swoje dłonie przeróżnymi papkami. Czy były wtedy profesjonaalne laboratoria produkujące masowo serie kosmetyków do dłoni? Ależ skąd, niektóre z nich pracowały w polu, uprawiały ogródek. Ich skóra była nienaganna. Zabiegane, zapracowane, często zapomniany o naszych dłoniach, a przecież to one są nasza wizytówką. Potrzebują twojej wyjątkowej uwagi, bo natura wyposażyła je w niewielką ilość gruczołów łojowych oraz tkanki tłuszczowej. Właśnie, dlatego skóra na nich łatwo się przesusza i podrażnia, nie zależnie od pory roku. Latem jest ciepło, ale powietrze jest suche, a ty chętnie wystawiasz się na słońce i pływasz. Tak samo jak twoja twarz, nogi, opalają się dłonie. Promienie ultrafioletowe szkodzą skórze na rękach tak samo na innych partiach ciała. Obowiązkowo stosuj krem z filtrami UV zabezpiecza on skórę przed słońcem. Nie tylko nawilży skórę, ale także ochroni ją przed powstaniem przebarwień na niej. Prawie każda z nas nie wychodzi bez torebki czy plecaka z domu. Z pewnością znajdzie się w nim miejsce na krem do rąk, miej go zawsze przy sobie. Smaruj nim ręce po każdym myciu, szczególnie, jeśli kąpiesz się w morzu czy często chodzisz na basen. Pamiętaj!!! Chroń swoje dłonie przed detergentami niszczą i tak cienki płaszcz lipidowy skóry. Jego osłabianie powoduje, że skóra na nich szybko się wysusza, staje szorstka, nie przyjemna w dotyku skłonna do pękania oraz podrażnień. Co ze zmywaniem naczyń? Zmywaj tylko w gumowych rękawiczkach dostaniesz je w każdym markecie, ochronią twoje dłonie. Myciem w gorącej wodzie z detergentami je podrażnia. Po ich ściągnięciu dokładnie je umyj odpowiednim preparatem i koniecznie natłuść oraz nawilż. Najlepiej używaj mydeł glicerynowych lub delikatnych preparatów myjących z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego. Takie płyny mają obojętny lub lekko kwaśny odczyn pH, a jednocześnie lekko natłuszczają naskórek. Jeśli brakuje ci chęci i czasu na wykonanie maseczek samej? Rozpieszczaj swoje dłonie kosmetykami ze składnikami nawilżającymi, ochronnymi i odbudowującymi ich naskórek. Najlepsze są takie, które jednocześnie wzmacniają płytkę paznokci. Dobry krem do rąk powinien zawierać masło kakaowe, lanolinę, wosk, a także olejki roślinne np. z awokado. Kremy z kolagenem, elastyna i witamina E, znakomicie wygładzają i uelastyczniają skórę, a także przedłużają jej młodość. Gdy masz problem z potliwością dłoni, szczególnie dopada to facetów, krępujące prawda? Używaj preparatów z chłodzącym mentolem. Świetnie sprawdza się także picie herbatki z szałwii. Dbaj o kondycję nie tylko dłoni, niemniej jednak też paznokcie potrzebują troskliwego traktowania. Płytkę paznokcia można wzmocnić odpowiednimi odżywkami, które zapobiegają jej kruchości i łamliwości. Kobiety polecają:

Co więc możemy zrobić by zadbać o swoje paznokcie? Aby wzmocnić łamliwe paznokcie podam wam prosty i tani przepis.

ODNOWA DLA PAZNOKCI

1 żółtko ugotowanego na twardo jajka, 2 g stopionego białego wosku, kroplę olejku migdałowego. Wszystko mieszamy razem, po czym papkę nakładamy na dłonie na noc. Nakładamy foliowe rękawiczki, na nie bawełniane. Taka kuracja wzmocni płytkę paznokcia poprawi kolor skóry. Olejek nada dłoniom miękkości i gładkości.

Przyjemny i relaksującym zabiegiem pielęgnacyjnym ma możliwość być masaż dłoni. Wykorzystaj do tego zabiegu olejki eteryczne. Poprawimy wówczas prócz tego kondycję skóry rąk. Masaż dłoni wykonuj lekkimi uciskami, które poprawiają ukrwienie i krążenie limfatyczne ca, co za tym idzie usprawniamy procesy regeneracji naskórka dłoni. Jeżeli już priorytetowe zabiegi pielęgnacyjne nie przynoszą zadowalających efektów, a twoje dłonie są cały czas suche i szorstkie zastosuj zwyczajny i tani zabieg z zastosowaniem parafiny. Możesz ją kupić w drogerii lub w aptece. Parafina (koszt około 10,00 zł) rewelacyjnie nawilża, natłuszcza i odżywia nawet bardzo przesuszoną albo zniszczoną skórę. Pamiętaj o kilku bardzo, bardzo poważnych zasadach! Po umyciu dłoni dokładnie wycieraj ręce. Kąpiel wodna powoduje, że na dłoniach pozostaje wilgoć, która sprawia wysuszanie i pierzchnięcie skóry. Przed wyjściem z domu staraj się pamiętać o pielęgnacji dłoni, posmaruj je zwykłym kremem do rąk. Pielęgnacja dłoni jest zazwyczaj zabiegiem niedocenianym. Jak już wspominałam, skóra dłoni jest pozbawiona gruczołów łojowych i posiada bardzo cienką tkankę tłuszczową. Przyczynia się to do szybkiego jej starzenia. Warto zainwestować w stosowny krem do pielęgnacji dłoni, lub wykonywać proste zabiegi pielęgnacyjne. Wybieraj kremy przede wszystkim bogate w składniki przyspieszające regenerację naskórka, a dodatkowo przeciwdziałające nadmiernemu wysuszeniu skóry rąk.

Domowe SPA dla rąk:

1. KĄPIEL W OLIWIE Z OLIWEK
Podgrzej szklankę oliwy. Do takiej ciepłej przyjemnej temperatury, aby nie poparzyć rąk. Następnie przelej ją do głębokiego naczynia i dodaj 2 łyżki soku z cytryny, wymieszaj. Możemy dodać jeszcze do całości witaminy A + E z kapsułki. Witaminy wzbogacą tą kąpiel. Do ciepłej kąpieli włóż dłonie i trzymaj je w niej przez minimum 10–15 minut. Osusz je i wetrzyj krem nawilżający.

2. BOMBA WITAMINOWA
Przygotuj sobie miseczkę. Rozgnieć w niej ampułkę z witaminą A+E, wymieszaj ją z kremem np. Nivea lub Bambino. Rozprowadź na dłoniach grubą warstwą. Po 30 minutach nadmiar zetrzyj płatkami kosmetycznymi. Dla lepszego efektu możesz nałożysz foliowe rękawiczki, na nie bawełniane. Śmiesznie to zabrzmi, ale ja kiedy nie miałam takich zakładałam zwykłe siateczki foliowe, i ciepłe, grube skarpetki. Trzeba sobie radzić J

3. ŚMIETANOWA MASECZKA
Dłonie posmaruj warstwą tłustej śmietany. Ogrzej ją wcześniej do temperatury pokojowej, po prostu wystaw ją z lodówki na parę godzin przed samym zabiegiem. Po 15 min, zetrzyj ją płatkiem kosmetycznym zanurzonym w wodzie mineralnej.

4. ZIEMNIACZANKA
Ugotuj dwa ziemniaki i dokładnie rozgnieć je widelcem. Dodaj dwie łyżki oliwy z oliwek i odrobinę mleka. Papką obficie pokryj dłonie, zmyj ją po 10–15 minutach.

5. PARAFINOWA PIELĘGNACJA

Kup w aptece blok parafiny i rozpuść w gorącej wodzie. Ostudź ją, by była przyjemnie ciepła. Dłonie posmaruj dość grubą warstwą odżywczego kremu. Zanurz je na krótko w płynnej parafinie, wyciągnij i odczekaj, by zastygła. Powtórz dwa razy. Po wyschnięciu ostatniej warstwy parafiny włóż dłonie do woreczków foliowych, a następnie na ok. 30 minut okręć je ręcznikiem. Przez ten czas rozgrzana skóra będzie chłonęła składniki pielęgnacyjne nałożonego wcześniej kremu. Zabezpieczy też dłonie przed utratą wilgoci. Po odwinięciu ręcznika poruszaj palcami w woreczkach, by skruszyć parafinę. W ten sposób nie nabrudzisz nią. Po zakończeniu zabiegu zdejmij je i wyrzuć.

6. CYTRYNOWE ODŚWIEŻENIE
Na umyte dłonie wyciśnij parę kropli soku z cytryny i natrzyj nimi skórę. To pomoże nie tylko pozbyć się przebarwień, ale też przywrócić jej naturalny odczyn pH, co zapobiegnie powstawaniu podrażnień. Potem mocno wmasuj w dłonie krem nawilżający lub odżywczy.

7. MIGDAŁOWY PEELING

Potrzebujemy łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę zmielonych migdałów, filiżankę soku z cytryny. Po wymieszaniu mikstury, wcieramy ją przez kilka minut w dłonie.

Życzę udanych zabiegów.

Pozdrawiam,
Wasza Ewa :)