Wiecie
jak zachowuje się po powrocie od fryzjera? Jakbym dostała nową duszę. Nagle mam
ochotę się umalować. Otwieram szafę przekopuję się przez swoje rzeczy, fajnie
się ubieram. Wiem, wiem faceci patrzą wtedy na nas jak na wariatki.
Zwróciłyście uwagę, że kiedy wracamy od fryzjera czujemy się jak modelki, 10
razy przeglądamy się w lustrze, poprawiamy włosy, choć już są ułożone. Zdrowe
włosy to błyszczące włosy i właśnie takie sprawiają, że czujemy się piękniejsze
i bardziej pewne siebie. Nie wystarczy jednak, odwiedzić fryzjera, aby
móc pochwalić się ładną fryzurą. Oczywiście przy możliwościach dzisiejszych
fryzjerów, nowej technologii, innowacyjnych metodach i kosmetykach, nasze włosy
mogą błyszczeć. Pytanie tylko czy każdą z nas na to stać? Ceny są przeważnie
bardzo wysokie. Komórki włosów należą do tych szybkiego podziału. Ich stan
odzwierciedla zmiany zachodzące w organizmie. Jeśli więc dzieje się
w nim coś złego, stan włosów także nie jest najlepszy. Zacznij od tego
skąd bierze się zły stan naszych włosów. To, co jemy ma ogromny wpływ na naszą
skórę, paznokcie i włosy. Jeśli w twojej diecie brakuje odpowiedniej ilości mikroelementów
i witamin, włosy stają się matowe, łamliwe, szorstkie w dotyku oraz
łatwo wypadają.
Która
z nas nie chce mieć pięknych włosów, niczym z reklamy? Niestety, ponieważ
zabiegi wydają nam się bardzo drogie, później przychodzi myśl, że brakuje nam
czasu… ostatecznie tłumaczymy to brakiem pieniędzy. Z pewnością znacie proste
przepisy, tak to znów przepisy naszych babć. J Nie ma jednego złotego środka na włosy, jednej recepty,
która sprawi, że włosy staną się idealne. Zupełnie jak nie ma jednego rodzaju
włosów. Niezbędne do prawidłowego rozwoju włosów pierwiastki znajdziesz
w żółtkach jaj, otrębach pszennych, soi, czy płatkach owsianych. Produkty
te zawierają cystynę - aminokwas wchodzący w skład włosa. Jeśli chcesz
mieć piękne włosy w twojej diecie nie powinno zabraknąć takich pierwiastków
jak:
•
cynku - znajdziesz go w żółtym serze, pełnoziarnistym pieczywie, pestkach
dyni, ostrygach i jajach; brak cynku powoduje matowienie i wypadanie
włosów.
•
żelaza - bogate w żelazo produkty to szpinak, żółtko kurze, orzechy
włoskie, natka pietruszki, czerwone mięso, wątróbka, fasola, suszone morele -
pierwiastek odżywia komórki macierzy włosa, gdy go brakuje włosy stają się
słabe, wypadają.
•
miedzi - działa wzmacniająco na strukturę włosa. Niedobór tego pierwiastka
powoduje przebarwienia i rozdwajanie się końcówek. Znajdziesz ją w owocach
morza, skorupiakach, brązowym ryżu, mięsie (zwłaszcza wątróbce), ziarnach owsa i pszenicy,
awokado i migdałach.
Maski, odżywki, balsamy
Pielęgnacja
włosów wymaga działania wielopoziomowego. Co to oznacza? Począwszy od naszej diety
i stylu życia, skończywszy na pielęgnacji. Nie musisz mieć bardzo
zniszczonych włosów, żeby rano przestraszyć się swojej fryzury w lusterku.
Znacie takie stwierdzenie, że jeśli wstanie się z czupryną tzn., że się nie
wyspałyśmy. Tak reagują niezbadane włosy. Pamiętajmy, tak właśnie sygnalizuje
nam organizm, że coś jest nie tak. Nie bójmy się używać kosmetyków, zwracajmy
uwagę na odpowiednie dobranie ich do rodzaju włosów. Co zyskujemy? Włosy nie
tracą wilgoci, kosmetyki je wygładzają i nabłyszczają, a także
chronią przed uszkodzeniami. Na sklepowych półkach znajdziesz całą gamę masek.
Ważne jest, aby stosować je sumiennie, regularnie. Jeśli farbujesz włosy,
używaj farb bez amoniaku. Farby te są łagodniejsze, możesz również zakupić
profesjonalną farbę w hurtowni. Jednak, jeśli na taką Cię stać, dorzuć do
swojej frajdy parędziesiąt złotych i udaj się do salonu. Wiele z nas farbuje
sobie włosy same. Cenna rada, Pamiętaj!!! Aby farbować tylko odrosty. Nie
nakładaj farby na te partie włosów, które zachowały kolor.
Częste
stosowane lokówki, prostownicy i suszarki, przyczynia się do złego stanu
naszych włosów. Staraj się korzystać z nich jak najrzadziej. Jeśli nie musisz
natychmiast po umyciu włosów wyjść z domu, wytrzyj je ręcznikiem. Kiedy ci
jednak przeszkadzają mocno wilgotne włosy podsusz je tylko trochę, pozwalając, aby
same wyschły. Co możemy zrobić dla naszych włosów?
ODŻYWIAJMY JE:
W
umyte i spłukane włosy wcieramy ampułkę z ceramidami, aminokwasami, olejkami,
eterycznymi. Mogą to być np: olejki z pomarańczy czy lawendy. Taki masaż
powinien trwać od 10 do 25 minut. Po jego zakończeniu owijamy głowę ręcznikiem
i przez 15 min ogrzewamy je suszarką. Zabieg ten warto wykonywać wieczorem, aby
odżywka mogła działać całą noc.
WALCZMY Z ŁUPIEŻEM:
Stosując
okłady z majonezu rozmarynowego. Jak wykonać taki zabieg? Powoli mieszamy żółtko,
25 g oleju
ze słodkich migdałów i ½ łyżeczki olejku rozmarynowego. Taka miksturę wcieramy
w suche włosy i skórę głowy. Następnie głowę owijamy folią i ręcznikiem. Całość
trzymam 30 minut, i spłukujemy.
NIE DAJMY IM WYPADAĆ:
Zastosujmy
napar z pokrzyw. Suszone liście pokrzywy zalej filiżanką wrzątku. Po
naciągnięciu i ostudzeniu płuczemy włosy. Uwaga!!! Nie stosuj świeżych pokrzyw
gdyż zabarwiają włosy na zielono!
Wyglądamy
tak jak o siebie dbamy! Żyjmy zgodnie z tym przysłowiem. Szanujmy swoje ciało, a
ono odwdzięczy się nam tym, co najlepsze. Odbicie w lustrze przestanie
straszyć, a ty poczujesz się piękna, nie tylko wtedy, kiedy wychodzisz od
fryzjera.
Pozdrawiam,
Wasza
Ewa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz